一个动作让你快速入睡

究顾及谁 1个月前 已收到1个回答 举报

草莓西米露 2星

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按摩太阳穴让你快速入睡。

大家可以用自己的大拇指轻轻的按摩太阳穴,保持大拇指微微弯曲,稍微用力的按压,两秒左右按一次按两到三分钟即可。这样可以促进自己的睡眠。

13小时前

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