无氧间歇是什么

右半边痛苦 1个月前已收到1个回答举报

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他叫我七七 1星

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就是无氧运动休息的时间少来达到减肥效果，一般无氧运动都是锻炼一阵休息几分钟，而无氧间歇休息时间更短可以说不停做下去。间歇

间歇

jiànxiē

[intermission;break;

interval;recess]∶动作、变化

等隔一定时间就停息一会儿

[space]∶两段时间之间

的间隔

间歇很短,没有松一口

气的时间

17小时前

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