熬夜不吃饭会造成什么后果

伱孩子气 3个月前 已收到3个回答 举报

咸菜哥 4星

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人身体都有对应的生物钟,几点到几点什么器官工作,都是有规律的!熬夜不睡觉会打乱身体器官的工作规律!睡眠不足会影响身体自我修复能力,精神状态,记忆力,反应能力都有影响,容易衰老!不吃饭对胃肠道都很不利!最好改掉这些不良习惯,按时睡觉,定时用餐!

2小时前

36

咱可寂寞 2星

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熬夜不吃饭会造成以下后果。

一是会造成身体疲劳或者精神状态不佳的状况。

二是会造成生物钟紊乱,影响正常作息时间。

三是会造成免疫力下降,长期如此甚至会导致神经系统功能紊乱。

1小时前

43

职业流氓 3星

共回答了332个问题 评论

熬夜如果不适度的吃一些东西,会造成生物钟紊乱,心情躁动,如果坚持不吃饭,可以分时段多喝水,或者一些功能饮料,也可以考虑吃一些水果,如果坚持不吃,短时间不太受影响,长时间会改变身体机能!

22小时前

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