猪嗳你 4星
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可以做汤 主料 羊肉 500g 辅料 川贝母 10g 海底椰干 20g 雪梨干 10g 无花果干 10g 干蜜枣 2颗 步骤 1.所有材料准备好。
2.羊肉灼水去血水。
3.将除川贝母外的材料洗净。
4.川贝母用擀面杖敲碎，效用会发挥的更好。
5.所有材料放入电子炖盅里，加适量冷水。
6.可以另外加2颗干蜜枣。
7.隔水炖3-4个小时，加适量盐即可
12小时前
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