鱿鱼卷的家常菜做法大全

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鱿鱼卷打花刀切里面(有眼晴的一面)

鱿鱼卷 350g 、青椒少许、红椒少许、料酒 1勺、盐少许、油适量

烹饪步骤

1.准备好食材鱿鱼卷洗净，将鱿鱼卷放入沸水中焯水.青红椒切块调料盐料酒

2.铁锅中放入适量的油烧热，放入鱿鱼卷翻炒片刻，放入料酒翻炒片刻，放入青红椒，放入少许盐，翻炒片刻即可，装盆即可。

16小时前

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1、准备食材。

2、彩椒、洋葱切三角块。

3、木耳洗净泡发。

4、小葱切圈。

5、锅中适量水烧开下泡发的木耳焯熟。

6、焯好的木耳沥水捞出，一定控干水分。

7、鱿鱼卷也下开水焯一下30秒即可。

8、焯好的鱿鱼卷沥水捞出。

9、锅中适量油烧热，下入葱花，木耳翻炒一下。

10、再下入彩椒和鱿鱼卷，加2勺昆布酱油。

11、翻炒均匀即可。

12、一道简单的家常爆炒鱿鱼卷，鲜嫩可口，营养美味与颜值并存。

14小时前

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