高海拔爬山一百米要多少时间

偲淰壞侽陔 2个月前 已收到1个回答 举报

給我解解闷 2星

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约20分钟左右

一般人10分钟运动量大概就是100大卡左右。

爬山10分钟可以上升100米,差不多就是这个运动量和热量消耗。

但是这有些半专业的水准,而普通人是不可能完成的,10分钟完成海拔50米的也就不错了,也视山体的坡度不同而不同。

正式登顶珠峰,北坡从大本营地出发登顶,到返回大本营,一般需要4天。

2小时前

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