西洋参睡觉前可以吃吗西洋参睡前吃能安神吗

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睡前是可以吃的，睡前吃也是能够起到一定安神的作用，因为西洋参也是能够治疗心火上炎、心肾不交所导致的失眠，在使用时可以到医院去做一个相关的咨询，这样也是可以知道具体的用药量，如果过量的吃也是会对身体造成一定影响，再睡前也可以喝一些牛奶来帮助睡眠。

21小时前

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