怎么做苹果银耳汤

泩屍芣蓠 1个月前已收到4个回答举报

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先把苹果洗净，可削皮也可以不削，然后切片。

再把银耳事先泡发好的银耳和苹果一起熬。根据自己喜好加上白糖。熬到浓稠就可以了。

13小时前

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苹果去皮切小块儿放开水锅里煮开，加入泡发的银耳、红枣、莲子桂圆枸杞和冰糖，小火慢炖半小时左右，让汤汁煮到粘稠就可以了。

11小时前

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1. 准备好材料。

2. 提前用水将银耳泡发2小时备用。

3. 去掉银耳的根蒂，撕成小朵，放入锅内，加足量水开始炖。

4. 苹果去皮去籽，切成小块备用。（最好在准备加苹果时再切，防止氧化）

5. 2小时后当银耳煮至黏稠形成胶状物时，将苹果和红枣加入锅内。

6. 1小时后加入冰糖待融化即可。

8小时前

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1、准备食材：红枣是无核蜜枣，可以提前洗净浸泡10分钟。银耳是鲜银耳，不需要浸泡，冰箱冷冻，提前取出来解冻。

2、苹果去皮洗净切块，红枣洗净，银耳洗净，去掉根部黄色部分。

3、汤锅加入适量的水，下入红枣和银耳，大火烧开转小火，煮约10分钟左右。

4、下入苹果，继续小火煮，煮约10到15分钟，苹果软软的就好了。

5、枸杞子洗净，汤锅煮到银耳软糯，苹果软软的，汤汁浓稠，下入枸杞子，再煮1分钟，关火。喜欢特别甜的可以加冰糖，我没加感觉很甜了。

6、出锅，软糯香甜的银耳苹果汤，喝一碗气定神闲，滋脾润肤细无声。

4小时前

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