如何改善脸部皮肤

躲着狂欢走 1个月前已收到2个回答举报

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改善脸部皮肤要保持一个好的心情，多饮水，多吃水果，多吃一点含胶原蛋白多的食物，晚上用温水把脸洗干净以后，擦上一点保湿的东西，尤其是在冬天，屋里有暖气的情况下，这样脸部皮肤就能改善。

3小时前

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方法一

步骤/方式一

减少化妆次数。给皮肤适当的休息，习惯素颜出门，一周至少2天不给皮肤上妆，皮肤得到良好的休息自然就会变好。

步骤/方式二

每天在早上起床后可以喝一杯温的盐开水，可刺激体内的肠胃的蠕动，加速毒素排出体外。这种行为养成一定的习惯后，肤色也会跟着提亮很多。

步骤/方式三

远离油腻生煎食物。应该在饮食上多吃清淡的食物，做到饮食均衡。这样的行为才能拥有好的肌肤。

步骤/方式四

注意皮肤补水。保持每天8杯水的饮水量，喝水的方式应该保持少量多饮的形式，这样才能给皮肤源源不断的补充水分。注意脸部护肤品的保养，一周给脸部做2次补水面膜，这样才能杜绝脸上皮肤缺水的现象发生。

1小时前

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