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酵素最好在空腹时食用，即早上起床或餐前30分钟食用，以便其能在胃里迅速吸收并发挥最佳效果。如果在餐后食用，容易与食物混合并失去活性，影响吸收效果。同时，也要避免与热水或高温饮食一同食用，以免破坏酵素活性。
12小时前
回答问题
水里是不是真的有水猴 俗称水鬼 这样的动物
初见烙心
怎么知道自己直播间号码
壊唄唄
水鬼是不是河狸
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怎么搜直播间号
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怎么样才能找到直播间的号
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