幼儿书写规范姿势

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孩子正确的写字姿势，应该做到“头正、身直、臂开、足安”。这样的姿势，不仅有利于把字写端正，而且有利于孩子身体的正常发育，有利于保护孩子的视力。

面对桌子坐下，胸部靠近桌边，两脚平放地面与肩同宽，小腿和脚不用力，身体重量集中于臀部和大腿与椅子的接触面。腰背挺直，肩胛骨略内收，略收腹。

颈要正，头也要正并略前倾，目视纸面。本子应放在身体中线右侧的合适位置，以利于右手运笔和视觉控制为标准。上臂自然张开，前臂、腕和手放松靠重力贴于桌面，左手按纸，右手执笔。

幼儿正确执笔方法

1、一寸距：捏笔处离笔尖一寸（大约3厘米）左右；

2、二指圆：大拇指、食指自然弯曲，近似椭圆形，中指在食指下面，用第一个关节托住笔杆，无名指和小指自然弯曲并依次靠在中指下方；

3、三指齐：分别从三个方向捏笔，大拇指在笔杆左上侧，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方；右手拇指在笔杆的左上侧，食指在笔杆的右上方，食指稍前，大拇指稍后，这两指夹紧笔杆。

4、笔杆和纸面成60度角，笔杆向右后方倾斜，紧贴在食指的第三关节与虎口之间。执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，手掌与手臂成一直线。这样书写起来才能运笔自如、灵活用笔。

11小时前

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1、拇指食指自然捏住笔，中指抵住笔，无名指和小指顺势放在中指下面。

笔杆在拇指、食指和中指的指梢之间，大拇指和食指自然弯曲，形成椭圆状；无名指和小指一起弯曲中指的下面。

孩子初握笔，容易用整个手抓住笔，家长看到要及时纠正，特别是幼儿园的孩子，画画时这样拿画笔，写字时也容易这样拿笔。

这样握笔的孩子写数字还可以，写字肯定写不好的，所以不要孩子养成用手抓笔的习惯。

2、笔尖直向前，不要竖着也不要内斜，并且笔尖到手指的距离是一寸。

捏笔时捏得太低，容易看不到写的字；捏得太高，写字时笔不稳；所以握笔的手指离笔尖太低和太高都不利于写好字。

3、笔杆倾斜靠在食指关节处，不要把笔杆靠在虎口处

笔杆放在虎口处时，笔基本是斜躺着的，家长可以试一下，给孩子做好示范，因为一旦第一次握笔错误，不及时纠正，以后再纠正就难了。

此外，坐姿实际上也包含在写字姿势里的，也很重要。头要正，身子要坐直，避免歪头、侧身，歪头侧身写字容易造成近视，脊柱弯曲。

写字姿势正确，是书写自如的保证，还可以提高书写水平，减轻疲劳，预防近视、斜视、脊柱弯曲等问题。

9小时前

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