汤圆大叔 4星
共回答了439个问题采纳率：96.9% 评论
健腹轮的好处：能将腹部赘肉减少，对腰腹部、臀部肌肉有增强效果，而且在练习健腹轮是没有太多技巧，大概就是对个人身体力量有一定要求。借助健腹轮，既能增强锻炼者的腹肌，同时也可以帮助肥胖者达到瘦身减肚子的作用。
健腹轮的坏处：看似简单的健身器材，其实他对人的力量要求比较高，在练习时强度较大，如果没有学习过如何使用健腹轮，第1次使用姿势不正确的情况下，很容易对腰部造成伤害，引起腰肌劳损等问题。
1小时前
回答问题
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
5个月前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
5个月前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
步行时速一般多少公里
1个月前5个回答
两个人踩一块地方打一地名
3个月前1个回答
段西风和邓佳佳的结局
虾仁海带汤怎么做
3年前4个回答
家里wifi密码登录用户名和密码错误怎么办
1个月前4个回答
三四线城市是什么
1个月前1个回答
香蕉裂开了还能吃吗
1个月前2个回答
求带潇或萧的诗句 词也可
儿童学什么舞蹈好
