女人减掉肚子赘肉的方法

刂扣仐鉎钬 3个月前 已收到1个回答 举报

从头说 5星

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合理饮食加锻炼身体,不要吃辛辣刺激食物,不要吃油炸食品,多吃清淡食物。晚上6点以后不要进食,加强锻炼,作息规律,不要熬夜。

21小时前

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