抖空竹立盘的正确方法

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是先将空竹拿在右手手腕处，然后用力向上抖动，让空竹飞起来，接着用左手掌心朝上，让竹子倾斜放在手心中间，用力向上推，让空竹转动起来，另一只手要迅速接住空竹。
这个过程需要不断地练习和熟练掌握技巧。
抖空竹有助于锻炼手腕协调性和反应速度，还有很多高难度的技巧可以尝试，如深盘、移盘等，需要长期不断练习和挑战自己。

3小时前

13

树枫枫 2星

共回答了279个问题评论

包括

1.握紧把柄，把空竹拉到合适的长度

2.用力上抛，同时将手臂向前伸直

3.等待空竹落下时，伸直手臂接住竿头

4.轻轻地把空竹反弹回去，重复练习。

1小时前

22

囵冋涳皛 2星

共回答了85个问题评论

1 需要掌握一定的技巧和方法，不是很容易掌握。
2 首先，需要选择合适的空竹，重量和大小适中，有利于掌握和操作。
其次，将空竹的绳子放在手指上，手掌紧握住空竹的柄，然后用力向下甩动空竹，使其在空中旋转起来。
最后，当空竹停止旋转时，用力抬起手臂，使空竹立在手掌上，保持平衡。
3 在掌握了正确的方法和技巧后，可以通过不断的练习和提高自己的技能水平，来达到更高的抖空竹立盘的能力和技术水平。

22小时前

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