杨氏太极剑口令

尒寔她菂 3个月前已收到1个回答举报

共回答了169个问题采纳率：94.9% 评论

并步点剑、独立反刺、仆步横扫、向右平带、向左平带、独立抡劈、退步回抽、独立上刺、虚步下截、左弓步刺。还有转身斜带、缩身斜带、提膝捧剑、跳步平刺、左虚步撩、右弓步撩、转身回抽、并步平刺、右弓步拦、左弓步拦、进步反刺。反身回劈、虚步点剑、独立平托、弓步挂劈、虚步抡劈、撤步反击、进步平。

1、杨式太极32式剑：以心行气、以气运身、以身运剑，剑神合一。杨式太极剑是杨式太极拳的代表器械。它是在太极拳的基础上，结合剑的使用特性而发展威的兵器套路，两者在身型、身珐、步型、步法、眼法等方面都保持着一致。

2、握剑时手腕要松，手指要活，手心要空；握剑以拇指、中指、无名指为主，食指、小指配合，随动作的变化时紧时松，顺其自然。虎口正对剑格，五指如同平握拳环握剑柄，拇指屈压在食指的第2指节上，腕部挺直。这种持剑方法，一般适用于外托、下按、砍、架等。

3、简单的32式太极剑也是一样是在原传统剑术的基础上改编而来的，套路中的剑式包含挑剑、刺剑、削、挑、点、剁、格等剑术的基本技法，如果你能够认真的学习一套剑法，并弄清楚每一招式的技法特点及用法，这种剑法便是可以用于防身的。如果就是健身那样简单的练习，那么价值不会太高。

5小时前

可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐