速冻葱油蚕豆的做法

深深不爱你 1个月前 已收到3个回答 举报

南橘望北 2星

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用料:

蚕豆 600克

香葱 5根

食用油 适量

盐 适量

鸡精 适量

速冻葱油蚕豆的做法

1.带壳蚕豆;

2.剥去外壳取蚕豆肉;

3.清水冲洗干净;

4.香葱切葱花;

5.油锅热油,倒入适量食用油;

6.蚕豆入锅煸炒;

7.加入葱花一起煸炒;

8.加入适量清水,大火烧开加入适量的盐,烧至蚕豆酥烂时加入鸡精收汁;

9.翻炒出锅装盘;10、冷却后,分成小包,放冰箱速冻。

2小时前

30

獨寵于妳 2星

共回答了274个问题 评论

调味料:

1.煮蚕豆料:八角15克,桂皮12克,香叶5克,姜片50克,香葱60克,盐200克。

2.食用油1桶,干辣椒段15克,香葱花500克。

做法:

1.大锅上火,加入适量清水;

2.将冻蚕豆下入锅中焯水解冻;

3.另一口大锅上火烧热,下入适量清水;

4.将八角、桂皮、香叶下入锅中;

5.将姜片和香葱也下入锅中;

6.加入适量的盐;

7.将解冻焯好水的蚕豆捞出;

8.然后倒入盐水锅中;

9.烧开以后,撇去黑色的浮沫;

10.浸泡十分钟;

11.将卤好的蚕豆捞出,装入托盘备用;

12.锅再次上火烧热;

13.下入适量的植物油;

14.将干辣椒段下入锅中爆香;

15.紧接着下入200克香葱花,爆出香味;

16.将卤好的蚕豆下入锅中;

17.开大火晃动锅,翻上几遍,等葱油入味;

18.出锅装入盘中。

▲大厨提示:

1.煮蚕豆时,盐水的咸度要比正常的口味调的略咸一点。

2.冻蚕豆结构组织比较松散,更容易入味,不宜长时间烧煮。

3.卤制好的蚕豆非常易碎,35斤蚕豆要分六次炒制、炝葱油,炒制过程中不能用勺子搅动。

1小时前

19

轩卑微 3星

共回答了348个问题 评论

速冻葱油蚕豆做法:先把蚕豆介冻先干净,再用葱扁蚕豆,加调料就完成。

22小时前

12
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