撞墙功每次多少下最好

窃长生 1个月前 已收到1个回答 举报

话说的多酸 1星

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每次 撞墙60下左右合适。用后背撞墙是一种锻炼身体的好办法,在身体撞击的时候,能够活动筋脉,增强肺活量,增加血液流动,对人的身体有很大的好处吗。

9小时前

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