擦干泪 4星
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主料:
羊蝎子500克 洋葱150克。
辅料:
豆瓣酱三汤匙(45ml)、红烧酱油一汤匙(15ml)、料酒1/2汤匙(约8ml)、冰糖12克、八角两个、香叶两片、砂仁6颗、草果一个、肉蔻一个、葱一小段、姜一块儿、蒜3瓣、盐一茶匙(5克)
做法
1.羊蝎子解冻后用冷水中浸泡5小时以上,中间要经常换水,浸泡出杂质和血水。
2.浸泡好的羊蝎子冷水下锅焯水,锅中放入几片姜和料酒。
3.水开以后趁着水翻滚捞出羊蝎子沥干水分备用,把锅里的水到了。
4.锅里倒入油,油热后放入葱姜蒜煸炒,放入豆瓣酱炒出香味。
5.放入羊蝎子翻炒,然后放入洋葱、酱油不停地翻炒。
6.加入足量的开水,加入冰糖、八角、香叶等香料开大火煮开,然后开小火慢炖40分钟。
7.加入盐,开大火收汁即可出锅。
19小时前
右耳出脏 4星
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主料:羊骨6000克
调料:花椒5克,八角5克,草果5克,白芷5克,孜然5克,香叶5克,肉豆蔻5克,桂皮5克,大葱10克,姜10克,茴香籽[小茴香籽]5克。
1、先将10斤羊脊骨按着骨头节剁成块,再把2斤羊腿骨剁折;
2、羊脊骨、腿骨一起放到锅里用热水烫一下,把羊的腥膻味和血污去掉;
3、将用水烫完的羊腿骨摆在锅底,再将羊脊骨摆放在羊腿骨之上,然后添水用猛火炖;
4、在水还未开之前将花椒、大料、草果、白芷、小茴香、孜然、香片、肉寇、桂皮装进调料盒之后,再和新鲜的姜片、葱段这些调料放入锅里;
5、锅里面的水开后,放入鸡精和少量的盐,用中火炖;
6、大概在半个小时之后,打开锅盖,用筷子扎一下,如果能够扎入羊肉里面,说明羊蝎子已经熟了,将炉火调成小火,慢慢地炖制;
7、一小时后,将炉火调成微火,再炖制大约一小时,就可以食用了。
7小时前
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