四个芝麻汤圆的热量

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三生错 2星

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500大卡。

100克的黑芝麻汤圆,热量约311千卡。而100克也就是5个汤圆而已。汤圆是用糯米制成的,一个汤圆的热量有些高且不易消化,四个汤圆就是一碗米饭的热量了。汤圆的热量大约是250大卡/100克,一颗中等大小的汤圆大约是30克,也就是150大卡,相当于你要跑步400米才能消耗掉。

21小时前

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