岛囚我终老 1星
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有益菌有乳酸菌、酵母菌、芽孢杆菌。有益菌就是指在人体肠胃生长，能够对人体的健康起到正面作用的真菌或细菌。肠胃中由将近500种细菌，可以分为3大类：
1、有益菌，有利于维持身体健康的细菌，如芽孢杆菌和乳酸菌等。
2、条件性有害菌，指的是在一定条件下，会对人体造成伤害，但通常对人体也有点好处的细菌，如大肠杆菌。
3、致病菌，会对人体造成伤害的细菌，如绿脓杆菌、和产气荚膜杆菌等。
16小时前
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