嗳边缘 4星
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用料
牛腩 500克
萝卜 1根
葱 1根
姜 5片
蒜 8瓣
小米辣 2只
八角 2个
桂皮 1块
花椒 很多粒
干辣椒 很多个
小茴香 很多粒
冰糖 几小块
香菜 1根
料酒 2勺
生抽 2勺
步骤 1
牛腩切块,浸泡在冷水中1小时,以去除血水,中途可以换几次水。
步骤 2
牛腩沥干水分,用姜、葱、料酒腌制。手抓匀牛腩,静置15分钟。
步骤 3
准备辅料: 姜切片,蒜拍碎,葱切段。 小米椒、干辣椒切节。 桂皮、八角、小茴香、花椒备用。
步骤 4
腌制好的牛腩,焯水,出锅后备用。撇去浮沫的汤汁可以留用,担心太油的朋友可以直接倒掉。
步骤 5
炒糖色:冷油下锅,中小火慢煎冰糖,直至出现焦糖色。
步骤 6
下牛腩,开大火炒。把糖色裹在牛腩表面。
步骤 7
下辅料:姜葱蒜、小米辣入锅爆炒。
步骤 8
继续加入干辣椒、花椒与小茴香爆炒。期间可以加入料酒。
步骤 9
将炒锅中食材转移到煮锅(电饭锅),加入先前留下煮牛腩的汤(或者开水),放入八角、桂皮。大火烧开以后加入适量酱油,转小火慢炖1小时左右。
步骤 10
同时准备白萝卜:萝卜削皮、切块后用滚水煮几分钟,捞起备用。牛腩小火煲1小时以后,加入萝卜块,再煮半小时。
步骤 11
出锅。菜上可以点缀香菜或葱花,增加色彩对比度。
1小时前
没人在听 3星
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食材
牛腩750克,白萝卜半个,葱3段,蒜1瓣,盐1勺,半糖1勺,料酒2勺,酱油2勺,十三香1/2勺,植物油2勺,清水适量
做法
1,牛腩用清水泡20分钟后洗干净
2,把牛腩切成1厘米左右的四方块
3,锅中倒入清水 把切好的牛肉放入焯水
4,水开后把牛肉捞出待用
5,葱和蒜洗净
6,把葱和蒜切成末放入碗中待用
7,白萝卜洗净后削去外皮(可以不削皮 营养更多)
8,将白萝卜切成比牛肉稍稍大一点的块放入碗中待用
9,将盐 糖 料酒 酱油调到碗中加一点点清水调匀成料汁待用
10,锅热后放入植物油 油烧热后放入牛肉煸炒
11,待牛肉稍稍上色 放入葱蒜末和十三香翻炒均匀
12,加入料汁后翻炒均匀
13,加入清水 水量为末过牛肉2厘米
14,开锅后转小火炖20分钟
15,20分钟后加入白萝卜后调中小火继续炖20分钟
16,20分钟后开大火收汁
17,收好汁就可盛出享用啦
21小时前
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