寂寞姿勢 4星
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目前推荐使用臂式电子血压计进行血压测量，电子血压计测量的方法非常简便，仅需保持正常状态，然后将袖带绑到上臂，再按电子血压计开始测量的按钮，即可得到3个读数，即收缩压、舒张压、脉率的值。
在进行血压测量时，需注意人的状态，不能刚剧烈运动完，需在安静状态下，至少休息5分钟再进行血压测量。最推荐坐位的血压测量，如果为较重的疾病患者，行动不便，也可考虑卧位或半卧位，但一般推荐坐姿。同时上臂和心脏需保持同一水平线，袖带松紧需绑得适宜，不能过松，也不能过紧，否则影响血压测量的结果。此外，袖带下缘距离肘窝需有两横指，注意以上后再进行血压的测量，即可得到准确的结果。
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