不可觸及 2星
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材料:
鲫鱼 1条 、 芹菜 1把 、 朝天椒(红) 2个 、 青椒 3个 、 油 适量 、 蒜头 2个 、 生姜 适量 、 鸡精 少许 、 盐 少许 、 老抽 一点点 、 料酒 适量
烹饪步骤
步骤1
鲫鱼整治干净擦干水份,于两边的鱼背上各斜剞上两到三刀,撒点盐,倒点料酒腌制5分钟。
步骤2
芹菜切断,姜切片,蒜头切片,朝天椒(红)和青椒切碎(可因口味而异,目前孕晚期不能吃太辣,所以选择了青椒,鱼不辣不好吃所以选择用了2个朝天椒,喜欢吃辣的朋友可以全部放朝天椒)。
步骤3
锅内烧热倒入适量油(一定要热透,不然会粘锅),六成热时,放入切好的姜片,再放入鲫鱼,中火煎,中途翻一次身,将两面的鱼皮都煎成微呈金黄色,装盘待用。
步骤4
锅洗干净,再倒入一点点油烧热(或用剩下煎鱼的油也可以,本人不喜欢用那个煎鱼的油,感觉腥,放入新鲜油),把蒜片、姜片、芹菜与青椒、朝天椒一起爆炒一下。
步骤5
放入煎好的鲫鱼,加入半碗清水莫过鲫鱼身,然后加入料酒(一点点就可以了),盖上锅盖以大火偏中火烧至汤汁浓稠。(根据个人喜好,不喜欢用汤泡饭的朋友可以收汁收干点,俺比较喜欢,所以汤汁留的有点多)。
21小时前
听闻轻言 2星
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鲫鱼 一条 、 油 适量 、 盐 适量 、 葱 适量 、 姜 适量 、 蒜 适量 、 豆瓣酱 适量 、 料酒 适量 、 生抽 适量 、 红椒 适量 、 白糖 适量 、 芹菜 适量
烹饪步骤
步骤1/6
先将鱼处理后,在鱼的身上沫少量食盐,适量料酒腌制15分钟。顺便在鱼肚和鱼身上放几片生姜。
步骤2/6
切适量红辣椒和青椒(不吃辣的可以少放点)
步骤3/6
切好适量香葱,蒜,生姜和芹菜
步骤4/6
将锅烧热冒烟后加入食用油(比平时炒菜多一些),等到油冒烟后,切几片生姜放入炸一下,可以有效防止粘锅。然后将鱼放入热锅中炸,不要马上翻,等到一遍焦黄之后再炸另一边。
步骤5/6
将炸好的鱼放入盘中,锅里留下的油用来爆炒葱姜蒜芹菜和辣椒,翻炒15秒之后,加入少量豆瓣酱继续翻炒15秒。然后加入2碗清水(水快漠过鱼身即可)放入少量白糖(提鲜)和适量生抽、料酒。将炸好的鱼放入。大火煮6分钟左右。
最后一步
然后将汤汁不停的往鱼身上淋,使鱼更容易入味。快收汁的时候。加入适量生粉水(使汤汁更稠)煮30秒,然后装碗
12小时前
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