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1、准备上楼时，移动身体靠近最底层的一阶楼梯;
2、合并双拐一手持握，另一侧手扶住楼梯扶手，身体尽量靠近扶手;
3、两手同时支撑，将正常腿向前跨上一级楼梯;
4、体重保持支撑在正常腿上;
5、再移动双拐和患腿上到同一级楼梯;
6、不断重复，上楼。一阶阶楼梯上，不要太急。
8小时前
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