空中蹬单车的好处和坏处

断桥断了魂 3个月前 已收到1个回答 举报

餵你大爺 1星

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好处就是:空中蹬单车大部分情况下不会损伤膝盖的,因为这种情况下是一种非负重的膝关节的屈伸功能锻炼,坏处是容易造成腰部肌肉拉伤。

5小时前

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