晚上吃火龙果好吗

爱梦露儿 3个月前 已收到2个回答 举报

走海观星 2星

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晚上吃也不能说不好,但最好选择在上午吃水果。因为上午吃火龙果可以促进消化,晚上吃水果不利于减肥,火龙果糖分高,尽量别晚上吃。如果想吃也尽量少吃。

16小时前

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漃瘼堕落 3星

共回答了380个问题 评论

好呀,火龙果含有花青素,对人体的眼睛有帮助,且水果含vc有助于肠道消化、助睡眠,好处大大的,总之晚上吃火龙果是齐益的。

14小时前

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