生菜可以生吃吗

回忆太假 1个月前 已收到9个回答 举报

不輕言放棄 3星

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可以

生菜只要洗干净是可以生吃的,比较安全。

生菜营养丰富,每100克生菜含27大卡热量,其中蛋白质2.57克,碳水化合物5.46克,脂肪0.2克,钙114毫克,维生素A298IU、维生素C24.9毫克。

生菜生吃的时候非常的清脆,口感非常的好,生菜中也有很好的维生素,能够被人体更好的吸收,

13小时前

4

隔岸梦入 1星

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可以

生菜是可以生吃的一种食材,它口感鲜嫩,生吃可以品尝到它甘汁甜脆嫩的味道,能让人体吸收到更多的营养,可以保持生菜的原汁原叶,生吃生菜是有助于身体健康。

11小时前

7

被你格式化 1星

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生菜可以生吃,一般包烤肉吃

生菜又称鹅仔菜、莴仔菜,属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物,叶长倒卵形,密集成甘蓝状叶球,可生食,脆嫩爽口,略甜。生菜原产欧洲地中海沿岸,由野生种驯化而来。古希腊人、罗马人最早食用。生菜传入中国的历史较悠久,东南沿海,特别是大城市近郊、两广地区栽培较多

8小时前

35

柠檬别卖萌 2星

共回答了85个问题 评论

生菜是可以生吃的,但为了身体健康宜采取以下方法。

一是选用新鲜的生菜,把菜叶失水、有破损的叶子要去除干净。

二是生菜要清洗干净,应用清洗剂浸泡片刻后再冲洗干净。

三是用白开水清洗后即可以生吃了。

4小时前

26

爱的一生 2星

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可以的。生菜是可以生吃的,先用淡盐水把生菜洗净,再用清水冲洗一下,可以直接卷单饼吃的,或者涂抹少许蕃茄酱巻着吃,总之,是可以生吃的。

21小时前

29

氷葑惢 1星

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生菜可以生吃!但是生菜吃的之前要洗干净呐。小苏打先提前泡半小时,现在农药超标,必须洗干净后再生吃,放点大酱,方可切好的生葱!就着吃,很香。

15小时前

17

有你很高兴 1星

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可以

吃生菜对皮肤有保护和修复的作用,是可以生菜的,因为生菜质地脆嫩,根本不用烹调,甚至不用焯水就可以直接吃,它可以避免维生素C的人为损失。

8小时前

27

疯子也懂爱 1星

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生菜是可以生吃的,这是广泛用来生吃的菜,可以做包饭,包着烤肉,可以说这是非常优秀的存在,也是可以广泛使用的生菜。

1小时前

37

无助悳悲凉 3星

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生菜是可以生吃的,生菜油麦菜都可以是生拌着吃或者蘸酱吃,非常好吃,也可以用蚝油炒着吃,切点蒜末,非常好吃下饭菜

1天前

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