吃得太撑睡觉会胖吗

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吃的太撑太饱，睡觉是会胖的，因为吃完饭以后没有得到消化，锻炼，就去睡觉，脂肪就会全部堆积在自己的体内，没有消化自然而然就会胖起来，所以吃完饭不要马上就要睡觉，而要把吃下去的食物消化消化。半小时或者一小时以后再睡觉休息，是比较科学合理的，才能保持自己的好身材。

6小时前

共回答了374个问题评论

人在吃饱饭之后，尤其是某一顿饭量骤然增多的时候，人更易犯困，会使饱胀在肠胃里的食物停留时间过长，影响消化功能的正常进行，还能堆积形成脂肪，造成肥胖。

此外，人吃完饭后，大量食物在胃里，为了更好地消化吸收，人体就会增加胃、肠的血流量。所以吃完饭后应先活动活动再睡觉，以免发生肥胖。

4小时前

6

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会，因为睡前必须走一走，这样才能去睡觉所以会变胖

1小时前

45

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吃的太多对肠胃不好，还容易长胖

23小时前

38

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会

如果吃得过饱最好是不要平躺，因为平躺会导致胃内的压力增高，甚至还会造成胃食管反流现象，严重的人还会出现呕吐，所以最好是适当的运动以帮助胃部蠕动。

18小时前

13

共回答了262个问题评论

答。会的，吃得大撑，不运动，肯定是食物能量转为脂肪变胖

12小时前

6

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