紫苏油亚麻籽油哪个好

禸杺嘚嬡 3个月前已收到3个回答举报

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紫苏油好，其实就是紫苏籽油，含有大量的不饱和脂肪酸，有益健康，延年益寿。

紫苏油其实就是紫苏籽油，是一种高不饱和度的天然油脂，主要成份是α-亚麻酸，是目前所发现的天然植物油中脂肪酸含量最高的。这种油一般呈淡黄色或绿色，具有特殊的枯草香气，口感甘甜，还有防腐作用。

21小时前

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亚麻籽油好。

一、味道上的区别。

亚麻籽油略带苦头。

紫苏籽油的口感比较清香，而且，味道更加浓郁。

二、成分上的区别。

亚麻籽油中含有木酚素。

紫苏籽油的主要成分就是亚麻酸棕榈酸亚油酸油酸维生素e，以及氨基酸微量元素等。

19小时前

37

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亚麻籽油和紫苏油都有其各自的功效，不好比较。紫苏油，即紫苏籽油，是一种高不饱和度的天然油脂，主要成份是α-亚麻酸。亚麻籽油是由亚麻籽制成的油，含有大量的不饱和脂肪酸。

16小时前

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