减肥操真的能瘦吗

孤独和我走 3个月前已收到1个回答举报

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跳减肥操是有瘦身效果的。减肥操是一项很好的有氧运动，再加上是全身活动的运动，可以增加关机的灵活性和加强身体的柔韧性，长时间的坚持可以起到减肥的作用的。

17小时前

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