小海参炖什么汤

娇柔辣妹 3个月前 已收到2个回答 举报
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情难和 2星

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小海参可以炖多种汤，以下是一些常见的搭配：

1. 海参炖鸡汤：将小海参与鸡肉一同炖煮，可以滋补身体，味道鲜美。

2. 海参炖排骨汤：将小海参与排骨一起炖煮，营养丰富，口感鲜美。

3. 海参炖鲍鱼汤：将小海参与鲍鱼一同炖煮，具有滋阴补肾、养颜美容的功效。

4. 海参炖鸽子汤：将小海参与鸽子一同炖煮，可以补气养血，提高免疫力。

这些汤的配料和调味料可以根据个人口味和喜好进行调整和搭配。同时，为了充分发挥海参的营养价值，建议在炖汤时不要加入过多的调味料和油腻的食物。

13小时前

48

欲走不留 2星

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海参里脊片汤的营养做法

所用材料有：水发海参、里脊肉、鸡蛋皮、海米、香菜、盐、鸡精、料酒、醋、酱油、香油、水淀粉、鸡汤、鸡蛋清、葱丝。

独特做法：1、将海参片成大抹刀片，放入开水中焯透，捞出用凉水过凉，海米用温水泡发洗净，香菜洗净切成5分长的段，鸡蛋皮切成小斜片。2、将里脊肉切成薄片，放入碗中，加入鸡蛋清、水淀粉、盐、酱油、料酒、鸡精、香油上浆入味。3、坐锅点火放入鸡汤、海参、浆好的里脊肉片氽透，倒入大汤碗中。4、坐锅点火放入鸡精、海米、料酒、酱油、盐、鸡精，开锅后加入香油、醋倒入装有海参的大汤碗中，撒上鸡蛋皮丝、葱丝、香菜段即可食用

11小时前

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