撕碎的记忆 3星
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准备材料:米饭 1大碗、虾 5只、鱿鱼 1个、花蛤 5只、洋葱 少量、辣椒 适量、蚝油 半勺、蒸鱼豉油 大半勺、海鲜酱油 1勺。
一、第一步将鱿鱼洗干净,在鱿鱼的内面划十字,
二、把锡纸铺在锅上,鱿鱼和虾放进锡纸上,然后开小火。
三、然后继续放花蛤,注意火候,要用最小火,
四、花蛤刚开口时放入干辣椒段翻炒,翻炒均匀,
五、之后往锡纸中加入隔夜的米饭和切好的葱丝,
六、继续往锡纸中加入辣椒面,用铲子搅拌一下,
七、翻炒均匀后加入鲜辣椒,再淋上酱汁(蚝油、蒸鱼豉油、海鲜酱油、一点点水)
八、之后把锡纸包好,不要离开锅,稍微焖一下,
九、打开锡纸,撒上洋葱,挤一点柠檬汁,
十、搅拌一下放旁边冷却一会,这样锡纸饭就已经做好了
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