佳来世挚爱 3星
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主料 牛肋条500克
西红柿2个
圆白菜叶3片
粉丝1把
辅料
油少许酱油少许生抽少许大蒜2瓣大葱半根姜1块盐适量黑胡椒粉少许
步骤1
牛肋条切成3公分左右的块,泡水30分钟;
步骤2
入温水锅中煮开两分钟,捞出;
步骤3
两个西红柿清洗干净;
步骤4
切成小块;
步骤5
炒锅中倒少许油,油热后投入大蒜片煸炒出香味;
步骤6
将西红柿倒入锅中翻炒变软出汤;
步骤7
倒入足够量的热水、两段葱白、姜片同煮;
步骤8
煮开后倒入砂锅中,再将牛肉块入锅中,转小火,盖盖子,慢慢煲,时间比较长,至少2个半小时;
步骤9
圆白菜切成小块;
步骤10
待肉熟烂时,撒盐、少许酱油增加点深色、生抽提点鲜味,将圆白菜入锅中,搅拌入汤中;
步骤11
临出锅前,将提前泡软的粉丝入锅中煮一分钟即可,黑胡椒粉可以随口味放或不放。
烹饪技巧
1. 牛肉泡水、焯水,都能将内部的污物清除干净,汤会更清爽;
2. 用砂锅慢慢煲,中途水少肉不烂时,一定要加开水;
3. 圆白菜煮烂才好吃,虽然颜色不绿了,但口感好;
4. 粉丝不宜久煮,泡软后入锅里煮一分钟足矣
16小时前
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