体脂率怎么计算

天儿冷 1个月前 已收到1个回答 举报

凄凉终孤 2星

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 成年女性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74,参数b=体重(kg)×0.082+34.89,

成年男性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74,参数b=体重(kg)×0.082+44.74,体脂肪重量(kg)=a-b,体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。

体脂率指的是体内脂肪占身体体重的百分比。正常范围女性是20%-25%,男性是15%-18%

11小时前

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