三次真话 3星
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需要的食材
鲢鱼1斤多,豆腐250克,小葱3根,蒜苗1根,生姜,大蒜5个,蚝油、生抽、胡椒粉、食用油、盐、水淀粉、生抽、甜辣酱。
做法步骤
1、将鱼洗净沥干水分,斩成约2.5厘米见方的块,去鱼头,放入盆里,一次放入1/2勺盐、一大勺料酒、1/4勺花椒粉、一点胡椒粉码味约30分钟。
2、一个独蒜切成4瓣,生姜切片,葱挽把,蒜苗切碎,豆腐切成小块,用油煎制一下。
3、鱼码好味后,放入一小勺水淀粉,用手抓匀,然后放一点食用油再拿手抓匀。
4、炒锅放油约250克,油3成热后,将鱼块滑入过一下油,用漏勺将鱼块捞起来待用。
5、把油铲一点起来,锅里留少许油,放入葱、姜蒜炒出香味。
6、放入约300毫升高汤或水估计能没过鱼块,依次放入香辣酱、生抽、蚝油、老抽,再根据自己的口味放入一点盐。
7、烧开后把滑或油的鱼块和煎过的豆腐块放入。
8、烧开后把火开到中小火烧5-8分钟至鱼块熟透,勾一点欠起锅撒上蒜苗碎即可。
21小时前
姐没这命 2星
共回答了232个问题 评论
1、首先我们要准备一条鲜活的白鲢鱼,杀洗干净之后,切成鱼块,全部剁好之后放到盆中加入一点姜葱,料酒,胡椒粉,用手抓匀,腌制15分钟,然后我们在腌制鱼肉的时候准备一点辅料,姜切末,泡椒一点切成小节,蒜切成沫。
2、15分钟后起锅烧油,加入一点菜籽油,一点猪油,猪油炒化之后倒入切好的葱姜蒜和泡椒,再加入一勺豆瓣酱,快速翻炒炒出底料的香味,炒出红油,炒香之后再加入一点辣椒面,干花椒,有火锅底料的可以稍微加一点,这样味道会更好一点,快速翻炒,翻炒至调料化开,最后加入少许料酒后下入腌制好的鱼骨,鱼肉。快速翻炒,把鱼骨稍微炒制一下,这样才会更好的去腥,翻炒几下后加入适量的水。
3、待水烧开后加入适量的食盐、鸡精一勺,白糖少许,酱油少许,中火煮6分钟差不多就可以了,最后起锅前撒入少许香芹,然后关火装盘即可。
盛出之后撒上少许葱花,香菜,即可食用
19小时前
眼泛爱意 1星
共回答了185个问题 评论
食材用料
鲢鱼1条
盐5克
姜10克
蒜10克
葱10克
醋10克
淀粉30克
料酒20克
白糖20克
鸡精5克
油100克
生抽10克
豆豉酱20克
花椒粉10克
生菜30克
红泡椒酱20克
1、姜切末备用,蒜切末备用,葱切葱花备用,切下鱼头鱼尾,鱼身剁成块备用,碗中加入淀粉,倒入水,搅拌均匀备用,鱼段中加入盐、料酒、淀粉水,抓拌均匀。
2、热锅加90克油,油温四成热,放入鱼段,翻炒至变色,倒出备用,锅中加入10克油,再加入豆豉酱、红泡椒酱、姜末、蒜末,炒香后加水,放入鱼头、鱼尾、鱼段,加入糖、花椒粉、生抽、醋,搅拌均匀,盖上锅盖小火慢煮10分钟。
3、待汤汁浓稠时,放鸡精,搅拌均匀后出锅,盘底铺生菜,浇上汤汁,最后撒上葱花即可,完成。
12小时前
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