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红薯中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、叶酸等多种微量元素， 经常吃红薯，可以增加其身体内的叶酸水平，叶酸含量过低的话，会增加得癌症的风险的病症。并且，其红薯中的胡萝卜素和维生素C 是属于抗氧化剂，有清除体内的自由基的功能，有抗癌作用。
1小时前
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