蜂王浆的吃法

对对对或错 1个月前 已收到2个回答 举报
赞

可能放弃 4星

共回答了449个问题采纳率：94.9% 评论

蜂王浆可以直接口服或者加入其他饮品中食用。
蜂王浆是蜜蜂工蜂酵素分泌的一种营养物质，含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素等成分，对人体有很多好处。
直接口服可以最大限度地吸收其中的营养成分，也可以将蜂王浆加入其他饮品中，如牛奶、果汁等等，更具口感和营养。
蜂王浆具有美容养颜、提高免疫力、改善睡眠等好处。
但蜂王浆不能长期大量食用，因为肝脏不能分解其中的一种成分，过量摄入会对身体造成负担。
建议每天适量食用，一般不超过2克。
同时，蜂王浆具有一定的致敏风险，过敏体质的人应当慎重食用。

11小时前

31

只是因为爱 4星

共回答了430个问题 评论

日常进食蜂王浆时，应将蜂王浆放入舌下含服，然后慢慢咽下，而不是直接在口中含服，这样人体吸收更充分，一般早、晚空腹食用。

如果用水冲服最好用温开水，不能用热开水，否则会损失蜂王浆中的大量营养。

蜂王浆最好是单独食用，如果不喜欢其味道，也可以将鲜蜂王浆1份与蜂蜜2份混合后冲服。另外蜂王浆冰冻后直接吞服比解冻后吃的口味要好一些。

9小时前

5
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 959505@qq.com