豆浆多喝有什么好处和坏处

妹妹哥哥 3个月前 已收到2个回答 举报

关了的心 4星

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好处是补充蛋白质,止渴,美颜,豆浆中所含的植物蛋白质对人体非常有益,而且还能使皮肤更有弹性。坏处是容易有较强烈的饱腹感和尿意。

7小时前

4

流泪听情歌 3星

共回答了324个问题 评论

豆浆多喝解渴、解馋、饱腹。豆浆富含蛋白质,还可以美容。坏处就是,喝多了尿多。!(^O^)y

做豆浆还是自己在家磨的好喝,还可以放点红枣,核桃仁,花生豆!美味!

5小时前

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