來忘掉錯對 3星
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河虾的营养价值高
虾的种类有很多，常见的有海虾、河虾、龙虾等，其营养价值都很高
河虾每100g中含有蛋白质含有16.8g、盐酸1.90mg、钙146mg、钠302.2mg、钾228mg等，都可以作为良好蛋白质、矿物质的来源
17小时前
只是怕以后 2星
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河虾的营养价值很高，还有丰富的钙铁锌磷等营养元素，对于人体是很有好处的一种食物，但是要注意食物的食品卫生安全问题，在使用之前一定要清洗处理干净，否则的话可能会导致腹痛腹泻，不利于人体健康，另外想要保证饮食营养的均衡摄入，一定要保持饮食的多样化，除了河虾以外还要多吃一些蔬菜和水果，谷物，肉类等食物。
15小时前
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