花不完的爱 4星
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主料 鱼肚500g
辅料 青红椒2根 葱1根 生姜1块
蒜头2瓣
调料 食用油适量 盐适量 鸡精半匙
生抽1勺 料酒2勺
1. 鱼肚清洗干净,处理方法之前发的菜谱有提到。青红椒切片,生姜切丝,蒜头切片,葱白切碎。
2. 锅里烧点清水,倒一勺料酒,放几片生姜,大火烧开。
3. 水开后倒入鱼肚焯水10秒,捞出沥干水分备用。
4. 起锅烧油,下葱姜蒜爆香。
5. 倒入青红椒,翻炒几下。
6. 倒入鱼肚,翻炒均匀。
7. 倒少量清水,一勺生抽,一勺料酒,翻炒1分钟。
8. 加半匙盐和鸡精调味。
9. 撒上葱花,翻炒均匀即可。
10. 成品。鱼肚爽脆,带点微辣,非常好吃。
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