穿越愛慕 4星
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主料:生嫩姜(400G)
辅料:去皮柠檬100克 蜂蜜500克
制作流程:
1.生嫩姜洗净,刮去表面一层薄皮,切薄片
2.柠檬去皮,切片
3.将蜂蜜与生姜柠檬一层重复一层地码在容器里,基本上最底下一层是蜂蜜,最上面一层盖的也应该是蜂蜜,放置大约2小时以后,蜂蜜开始将生姜和柠檬里的水份抽取出来
4.第二天基本上面是抽取出来的液体。
5.用皂洗净双手,使其加快融化过程。一天搅拌2次
6.一周以后,开始冒泡啦
7.大约两周后,可以看到上面一层气泡,摇晃以后,生姜和柠檬在液体里缓慢上升并伴有大量气泡,就成功啦,30天后就能喝啦。
8.最后,用滤网滤取姜片和柠檬片及碎渣子
9.把做好的酵素液体用干净的容器保存起来.放在冰箱里保存
10.饮用的时候按照酵素与水1:50的比例,用40度左右的温水兑制。温温的暖身的生姜酵素就做好啦
11小时前
话十年 4星
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姜酵素是一种具有保健功能的饮品,可以帮助增强人体免疫力、促进肠胃蠕动、改善体质等。以下是姜酵素的制作方法:
所需材料:
姜50克
冰糖适量
矿泉水或开水适量
容器(最好选用玻璃瓶)
做法步骤:
将姜洗净、去皮,切成小块;
将姜放入砧板上,用刀背拍打几下,使其表面破裂,增加酵素产生的面积;
将姜块放入容器中,加入冰糖适量,约为姜的3-4倍,然后加入矿泉水或开水,淹没姜块即可;
将容器密封,放在阴凉通风的地方,静置24小时以上,至少需要48小时;
第三天左右,可以看到容器内出现气泡并有姜味,表示酵素已经开始产生;
等到第七天左右,姜酵素基本发酵完成,可以过滤掉姜渣和糖渣,将姜酵素倒入干净的容器中,放入冰箱冷藏即可。
小贴士:
在制作过程中,需要确保容器的干净卫生,最好使用高温消毒过的玻璃瓶或饮品瓶子;
姜酵素的甜度可以根据个人口味调整,糖的用量也可以适当增减;
在酵素发酵的过程中,需要定期开盖放气,避免二氧化碳聚积,引起容器爆炸等危险情况。
总之,制作姜酵素需要一定的耐心和细心,但是它的营养价值和美味口感是值得的。
4小时前
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