余爱人 2星
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一个正规的模特学校,健身一定是模特学校课程设置不可缺少的一部分.
但是不同的模特学校对于模特的健身方法不一.像你要做一个男模特,模特学校的专业老师会根据你自身的条件和需要进行健身,还会考虑到你自身的体质进行适量的安排,短时间的剧烈运动和长时间的无用运动都是对男模特自身有害而无利的。作为模特首先是要了解自己的身体状况,注意肌肉的平衡,密度,强度等等.肌肉的形状也是很重要的,这些而都是你自己在模特学校健身课时平时的积累,想练标准了不容易,要有毅力和耐力。模特和健美的人练的肌肉是不一样的标准。如果你想做模特,我个人建议你去找个专业的模特学校了解自己的需要走的路线和标准,然后进行有目的的健身。你可以去中国模特在线看看那些模特的片子。
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