雨冷刺骨 2星
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节奏的把握是一个很复杂的问题 但在网球运动中也是很关键的问题 你可以从慢慢一步一步练习 先找人原地给你喂球 然后等你找准击球点了 可以让人近距离的给你下手喂球 你可以走两三步击球 注意：步法 在此时 你可以慢慢的找准击球的节奏 然后就是隔网喂球 最后才对打 注意：一步一步来 先把手上的功夫练稳了 在注意脚下的 祝你成功
17小时前
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