生板栗能吃吗

相许相续 3个月前 已收到2个回答 举报

木棉枫叶吹 4星

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生板栗可以吃。

板栗又叫做栗子、毛栗,富含脂肪、蛋白质、维生素C及钙、钾、铁等矿物质,有较高的营养价值。其主要含淀粉、碳水化合物等,不含有毒成分,可以直接生吃。

15小时前

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唯的资本 4星

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能。生板栗属于一种果实类的食物,其外壳和果皮较为坚硬,一般可以生吃、糖炒或蒸煮着吃,但是生的板栗不容易消化,食用时最好仔细咀嚼。

13小时前

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