如何面对工作压力

嘸叒嶶嶶 3个月前已收到1个回答举报

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在面对工作压力的时候，首先应该做的是调整心态，不要让压力变成阻力，别太着急投入到工作中去，要先放下手中工作，静一静，保持平和心，当然这一点很难做到。我结合自身经历建议按下面的方法来。

当我在面对陌生而又工作量巨大且十分重要的工作时，我会提前做好准备工作，做好规划，有不懂的地方立即找人沟通交流，要舍得下脸，不耻下问，不断的取经，哪怕利用各种关系或者事后补偿对方也要把他的经验学到。因为很多领域是陌生的，多问一些人后，自己心里就有章程了，知道这件事情该怎么做。

然后需要多花一些时间去做，牺牲个人休息时间是必然的，只有多努力一些才能有更多的知识储备，现在辛苦一些，但以后就可以轻松一些。

再然后就是不断的面对，多碰到一些难题，为自己积累经验，越是有困难的工作你就越往上冲，久而久之你就适应这些困难工作了，回头再做会原来的工作你就会觉得很简单。

最后就是注意劳逸结合，当取得了一点进步后，就去放松一下，吃个大餐，看个电影，找友人小聚一下，不要把弦绷得太紧。要有一颗强大的内心，当你经历的多了，你也就习惯了！

15小时前

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