常吃大枣对身体有什么好处和坏处

小三没有错 1个月前 已收到1个回答 举报

寡亽略萌 4星

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大枣,有补中益气,养血安神之功效。而且大枣有很强的抗氧化功效,有抗衰老预防癌症的作用。另外冬枣中富含的维生素c较高,能够使胆固醇变成胆汁酸,从而达到预防胆结石的发生。但是多吃以后会发胖或者是容易造成拉肚子,还容易伤脾胃。

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