排骨炖海带的做法

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海上鋼琴師 3星

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做法

大棒骨一根(大约500克)、海带结100克、泡发后的木耳60克、葱姜适量、盐1茶匙

1、将棒骨洗干净,从中间剁开,让骨头里面的骨髓露出来。锅中放入足量的清水,并将洗净的棒骨放进去,用中火煮。

2、开锅后用汤勺去除血沫。

3、放入葱段、姜片,小火炖1小时。

4、将泡发的木耳择好,洗净,用手撕成小块。海带结洗净备用。

5、待一小时后,骨头中的油已被熬出,汤已浓。

6、将木耳和海带倒入骨头汤中,小火炖30分钟,最后加入盐调味即可。

3小时前

35

请叫我乖乖 1星

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1. 泡发的海带150克,排骨350克,姜适量。海带排骨汤的

做法第2步 2. 海带在清水里泡10分钟左右,洗净。

海带排骨汤的做法第3步 3. 洗净的海带在热水里灼过,捞起洗净,切段。

海带排骨汤的做法第4步 4. 海带,排骨姜片放锅里加适量清水。

海带排骨汤的做法第5步 5. 大火煲开10分钟,改小火煲2小时。

海带排骨汤的做法第6步 6. 关火前放盐调味。可以选择放些鸡精。

1小时前

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溡尙乖乖 3星

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1· 排骨剁成小块,锅里加凉水,排骨入锅后大火煮开,撇净浮沫后将排骨捞出控水待用。

2· 海带用水浸泡1-2个小时后沥水,切成菱形块。

3· 锅里倒油,放入 葱段,姜片,蒜,八角和花椒,中小火炒香。

4· 放入排骨,煸炒至排骨表面微焦,倒入生抽,翻炒均匀。

5· 放入海带,再加入清水

6· 大火煮开后转中火炖至排骨软烂,出锅前加适量食盐调味。

22小时前

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