怎样养好自己的皮肤

小啊七大人 4个月前已收到3个回答举报

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1 充足休息、饮食健康、少熬夜，还要选择适合自己的护肤品。

2 养成健康的生活习惯可以帮助皮肤更好地吸收养分，保持水润白嫩。选用适合自己肤质的护肤品也很重要，可以进行彻底清洁和补水，深层滋养皮肤，让皮肤光滑细嫩。

3 另外，多喝水、注意防晒、适当运动也能对皮肤有帮助。皮肤是人体重要的器官，保持良好的皮肤健康状态有助于提升整体形象和自信心。

18小时前

共回答了180个问题评论

如果想要保养好皮肤可以使用补水的护肤品，但是一定要选择正规厂家生产的护肤品，平时也要做好防晒，外出的时候可以涂抹防晒霜或者配在防晒物品，不要让太阳光直射在自己的皮肤，每天坚持早晚洗脸，并且也要要将面部彻底的清洗干净，然后再涂抹适合自己的护肤品。

16小时前

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日常生活中多喝水是最基本的，另外给皮肤补水做做面膜。当然，做好防晒也是很基本的护肤常识，尤其是在夏天的时候，一定不要让自己的皮肤长期接受阳光以及紫外线的照射，不然很容易让皮肤变黑或者晒伤。

13小时前

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