无良教科书 3星
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1、材料:茄子、肉馅、料酒、酱油、葱姜蒜、盐糖、淀粉
2、将茄子切丁,撒一勺盐拌匀,腌制十分钟
3、等茄子出水后,挤干水分,这一步主要是提前软化茄子,和去除一部分生涩味道。这样就算不油炸也能获得软嫩的口感
4、锅里适当多倒点油
5、先煸炒肉馅至变色收缩,炒到水分基本挥发
6、最后放葱姜,这样能避免早放容易被炸糊
7、因为肉馅基本炒干水分,油温比较高,这时候下茄子丁,继续煸炒
8、因为切丁已经腌制并且挤水,所以很容易就能炒到软嫩收缩
9、最后倒入料酒和酱油,目的一样也是为了避免提前放入使油温降低,而无法将茄子炒软
10、炒匀出酱香并且上色后,加入水淀粉,大蒜碎,香油,炒匀就立刻出锅
11小时前
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