小孩子玩手机上瘾怎么引导他

1. 注意时间管理：设定固定的时间限制，让孩子每天掌握一定的使用时间，而不是过度沉迷于电子设备中。

2. 制定规矩： 如果孩子违反这些规矩可能会导致惩罚，例如家庭作业没有完成等。确保规矩是客观、可执行的，有助于孩子更好地掌控自己的使用。

3. 与孩子交流：询问孩子对于娱乐方式的需求和想法，给出支持和指导，并共同探讨提高兴趣的其他方式。

4. 自己做榜样：作为家长的你需要自己控制好使用时间，树立良好的榜样，鼓励孩子积极参与文化和体育活动，并且与孩子一起玩一些户外或家庭游戏，建立亲密关系。

5. 用兴趣激发：通过教育电子游戏的过程可以在更大程度上引导孩子 – 激发他们的好奇心、鼓励他们探索营造兴奋的感觉，但家长仍需注意时间管理。

那得看孩子的年龄阶段

小宝宝:  减少宝宝和手机的接触时间，可以的话，不要让宝宝看到手机，家长可以耐心的跟宝宝一起读绘本，画画，玩玩具之类的，宝宝还小，注意力可以很快被转移。

大宝宝:自我意识很强的宝宝用针对小宝宝的方法没用，他们可能还会觉得父母幼稚，针对大宝宝，带出门吧，去游乐场，去旅游，去哪都行，只要是外面的世界，时间一长，手机就会慢慢戒掉了。

小孩子不要给他看手机，一旦上瘾了，就麻烦了。可以给小孩买一些儿童歌曲，故事书，玩具这些，或者陪小孩看看电视动画片。

不要强制，给孩子先制定时间，管控玩手机的时间段，到时间就不允许再玩；然后再慢慢地找其他孩子感兴趣的事情，吸引注意力，慢慢地改变。

下面是一些引导孩子在合理时间内使用手机的方法：

1. 建立规定：定期讨论和制定有关孩子使用手机的规定，例如在什么时间段使用、使用的应用限制、时间限制等。孩子应该参与制定规定。

2. 激发兴趣：与孩子沟通，在手机上探索有关学习、阅读、创造和娱乐的应用程序，以激发他们对手机的兴趣，引导他们使用手机的积极方面。

3. 限制使用时间：监控孩子手机使用的时间，如在晚餐前不允许使用手机、睡觉前一小时停止使用手机等。

4. 多元化活动：鼓励孩子参加其他活动，例如运动、绘画、音乐等，以减少手机使用时间。

5. 优先考虑安全：教育孩子在使用手机时注意安全问题，如不给陌生人发送信息、不在社交媒体上泄露个人信息等。

6. 积极互动：与孩子互动，分享他们在手机上的经验、了解他们关注的领域等。此外，建议在一起制定使用手机的规定，让孩子可以容易地遵循规定。

首先要给孩子的思想上做一个明确的认识，还有玩玩手机的危害。然后带孩子多出去户外活动，比如打羽毛球、散步，这样可以起到一个分散注意力，还有锻炼身体的作用。

首先作为家长要以身作则，严于律已，家长是孩子的第一任老师，所以自已及家人在孩子面前不能总是玩手机；

其次要循循善诱，告诉孩子玩手机上瘾的害处，比如对眼不好，影响学习等等，还可以举例说明玩手机上瘾造成的不良后果，当然上瘾立断也难，也可以和孩子约定只能玩多长时间，循序渐进地戒。

再就是转移孩了对手机的注意力，增加孩子另外的兴趣，比如，学一种乐器等。这些仅供参考。